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2016年4月23日下午，和煦的春風(fēng)夾著絲絲細(xì)雨，合肥市寄宿制學(xué)校德育工作聯(lián)誼會第四屆年會之心理健康教育分論壇在合肥七中鴻采館多功能廳隆重召開。來自于合肥市一中、二中、六中、七中、八中等中學(xué)的心理健康教育中心主任和學(xué)校專兼職教師代表等約50人在合肥七中副校長蘇衛(wèi)兵的主持下濟濟一堂，對“學(xué)生考試焦慮心理解決策略的實踐與創(chuàng)新”的主題進(jìn)行研討與交流。縱然天公不作美，但絲毫沒有影響到大家在會議期間認(rèn)真求索、積極思考的狀態(tài)。

會議伊始，合肥七中蘇衛(wèi)兵副校長致開場辭，借心理健康教育論壇的平臺，結(jié)合自己多年來對心理健康教育工作的認(rèn)識，對中學(xué)心理健康教育工作者給寄予了殷切期望。

蘇衛(wèi)兵副校長致辭完畢，合肥七中的心理健康教師代表陳芃芃老師首先介紹了合肥七中心理健康教育情況：“合肥七中是合肥市最早聘請專家在校內(nèi)建立心理咨詢室的學(xué)校之一。在七中楊開仁校長看來，心理健康教育工作是滲透到各個教育環(huán)節(jié)的工作，從校長到中層，再到普通老師，都要關(guān)注學(xué)生的心理健康成長。從課堂教學(xué)到學(xué)校組織的各項學(xué)生活動，都要滲透心理健康教育理念。”針對寄宿制學(xué)校的特點，陳芃芃老師又針對高中生考試焦慮現(xiàn)狀從數(shù)據(jù)分析、個案調(diào)查等方面指出了考試焦慮現(xiàn)象是普遍存在于高中生中的一種心理狀態(tài)。陳芃芃老師說，作為心理老師，不僅要運用專業(yè)知識幫助學(xué)生緩解焦慮情緒，更要及時跟班主任及任課老師溝通，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。此外，陳芃芃老師又結(jié)合七中“心理健康教育月”系列活動，提出寄宿式學(xué)校要不斷更新教育理念、加強心理教育工作、豐富心理教育活動、家校合作共建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)等，只有與時俱進(jìn)、不斷創(chuàng)新，才能真正為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。

緊接著合肥一中郭纓老師從家長的角度入手，分析了孩子考試焦慮的來源一定程度上來源于父母過于殷切的期望，這種期望給孩子帶來了巨大的心理壓力，對孩子起到了消極的心理暗示作用。從一定程度上來說，父母只有學(xué)會“放手”，才是對孩子真正的負(fù)責(zé)。合肥六中的教師代表沈慧從實踐中總結(jié)出將心理團(tuán)體輔導(dǎo)與個體輔導(dǎo)相結(jié)合的方法來預(yù)防和減輕學(xué)生考試焦慮，引起了與會代表的深思。

合肥八中專職心理老師李妮老師深入淺出地分析了考試焦慮問題的解決應(yīng)由社會、家長、老師三方通力合作，且在寄宿制條件下，教師的作用及其地重要。蘇校聽后，感觸良多，指出緩解學(xué)生考試焦慮心情的每一項計劃都要從學(xué)生出發(fā)，真正做到以學(xué)生為本。

合肥十中教師任步云從“共情”入手，指出通過“心靈信箱”讓學(xué)生之間互相溝通自己所出現(xiàn)的考試焦慮心理，因此由己及人，讓學(xué)生們指導(dǎo)焦慮是每個人都有的十分正常的現(xiàn)象，要去正是這種心理。蘇校對任老師的活動贊不絕口，積極褒揚了其認(rèn)真踏實、實踐中求索策略的工作態(tài)度。

合肥168中學(xué)教師代表肖玉浩老師從學(xué)生心理出發(fā)，提出了面臨壓力，怎樣積極看待壓力，化壓力為動力的方法等。蘇衛(wèi)兵副校長就肖老師的報告指出對學(xué)生壓力的化解可從認(rèn)知和行為兩方面調(diào)控。

北城中學(xué)譚松林老師、世界外國語學(xué)校王進(jìn)傳老師、合肥三十二中張松老師、四十六中周龍清老師先后從對于學(xué)生考試焦慮來源和模擬考試焦慮放松訓(xùn)練情境等方面為我們展示了生動形象的真實案例。肥東藝術(shù)學(xué)校孫夏靜老師另辟蹊徑，從教師焦慮考試而學(xué)生不焦慮考試的這一特殊現(xiàn)象進(jìn)行了深入細(xì)致的分析，為心理健康教育研討會暫時畫上了優(yōu)美的休止符。

會議尾聲，蘇衛(wèi)兵副校長熱情洋溢，希望五十年后的大家還能相聚一堂，共商教育心得，同時指出心理健康教育工作需要我們心理健康教育工作同仁的集體努力與奮進(jìn)，共為學(xué)生撐起一片湛藍(lán)的晴天。

此時，春風(fēng)正盛，春雨綿密，潤化萬物。而心理健康教育工作就離不開像春風(fēng)化雨深入學(xué)生之心的教育工作者的最無私的奉獻(xiàn)！