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    人們很容易發(fā)現(xiàn)，人生的許多痛苦，往往來自于不接納自己。我們從來都不喜歡那些負面的情緒，可是別忘了，不管我們多么不喜歡，它們都是我們與生俱來的一部分，就像我們的手和腳，我們需要學(xué)著去接納它們的存在，并且學(xué)會好好地使用它們。

    悅納了自己，接受了自己的不足，在此基礎(chǔ)上，才能努力改進自己，完善自己。美國總統(tǒng)林肯的外貌很丑陋，常常被政客譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑了，簡直讓人不堪入目！”但林肯卻微笑著說：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。”林肯的輝煌成就，傳奇歷史，相信大家都耳熟能詳，他能取得如此大的成功，固然與他的才華分不開，但誰又能說他的成功不是因為自我悅納？假如他沒有悅納自己，他會因為自己的長相而妄自菲薄，失去信心，那么又從何談成功呢？所以，悅納可以更好的拼搏。

    美國心理學(xué)家馬斯洛對健康的快樂的人的定義即是：不以物喜，不以已悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。

    人生在世，每個人都有自己的理想，自己前進的方向，每個理想的實現(xiàn)都伴隨著自己辛苦的汗水和痛苦的淚水，誰都不可能隨隨便便就能成功。正值青春的我們擁有春天的朝氣，夏天的熱烈，秋天的成熟，冬天的堅強，因為我們年輕，所以我們有資本去挑戰(zhàn)，追夢的路上，不管路有多遠，也不管路上遇到什么樣的挫折，只要一步一個腳印，用汗水和血淚告訴自己，只要努力了，拼搏了，哪怕每天只有一點點進步，只要自己肯定自己，每天給自己一個鼓勵的微笑，走自己的路，就定會擁有屬于自己的那片天空，會看見彩虹的美，因為你悅納了自己，以平常心看待成功路上的失敗，所以你不會因一次失敗而喪失信心，相反的，你會更加努力拼搏，愈挫愈勇，這樣又何愁不能實現(xiàn)理想呢？

    世上沒有很完美的人，只有悅納自己，才會不斷地改善自己，不斷地超越自我，才能趨向完美，因為，悅納是為了更好的拼搏!

 

(老城校區(qū)) 高三12班 甄薇薇