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為做好開學心理調(diào)適，讓同學們以更加飽滿的狀態(tài)步入新學期，合肥七中陽光少年成長中心精心準備了新學期的第一節(jié)心理課，幫助學生順利度過開學適應期，為學生身心健康發(fā)展保駕護航。

心理老師首先讓同學們分享了假期里自己的“熱點事件”，大家在交流中共同回味美好的寒假，對假期做簡單告別。隨后心理老師解讀了有關“開學綜合征”的相關知識，引導同學們接納新學期的變化，積極面對新學期的挑戰(zhàn)。

老師們還借寒假熱門電影《熱辣滾燙》，激發(fā)學生對自己新學期的思考，幫助他們明確自己在新學期的目標和計劃。帶領同學們對本學期的學習、生活和人際三個方面進行了規(guī)劃，希望同學們能夠充滿熱情地面對新學期。

合肥七中一直重視學生心理健康，在不同的時間節(jié)點設置不同主題的心理健康課、心理活動。開學前，心理學科組還制作了心理微課《開學前心理調(diào)適指南》，推送給學生和家長，鼓勵大家主動調(diào)整，以積極的狀態(tài)回歸校園。

（撰稿：謝新秀    統(tǒng)稿：徐鵬飛    審稿：謝慶霞）